Geplante Qigong-Termine für 2023

Endlich wieder mehr QigongRaum für dich. 

Qigongraum  Zellingen

Mittwoch, 8.30 – 9.30 Uhr
offener Kurs, einzeln buchbar, 12,-€  

Shibashi: die 18-fachen Gesundheitsübungen   

Neue Kurse 2023:

Donnerstag ab 21. Sept bis 7. Dezember  ( nicht am 5.10. u 5.11.)  jeweils 19.o0 bis 20.30 

Freitags 22.Sept. – 8.Dez. (nicht 6.10. und 3.11.) jeweils 8.30 bis 10 Uhr) 

Rechtzeitig anmelden – nur bis zu 8 Teilnehmer 

Diese Kurse sind zertifiziert  und können bei den Krankenkassen eingereicht werden
10 Doppelstunden,  Gebühr: 160,- 

Qigongtage in der Natur 

„Es ist ein Leichtes, beim Gehen den Boden mit den Füßen zu berühren“.  In der Natur zu üben ist eine besondere Gelegenheit, um auftanken zu können. Wir werden unsere Aufrichtung, unsere Ge(h)wohnheitsmuster wahrnehmen und regulieren, sanfte entspannende Bewegungsabfolgen erlernen, die wir in den Alltag mitnehmen können. Raus aus dem Alltag – hinein in die Natur. Warum in die Ferne reisen, wenn das Gute liegt so nah….

TERMINE:                                                                                Freitag 2. Juni: 6.30 bis 10.30 früher Vogel…6.30 in der Mainau: Qigong an nahegelegenen  besonderen Orten in der Natur anschl. gemeinsamer Brunch. Anmeld bis 1.Juni   35,- 

Samstag 10. Juni: 9.30  15.30 Uhr, leichte Wanderungen  ca 4 km vor Ort, am Retzbach ins Retztal durch kühle Wälder, kleine Pfade, Ausblicke ins Tal, vielen Stopps für Qigongübungen.   45.-          ab 4 TN Anmeldungen bis 1.Juni

Qigong in den Bregenzer Bergen vom 9. – 12. September

Wunderbare Berglandschaften, um auf  Auen, bewaldeten Höhen, weite Blicke, Qigong in der Natur zu genießen. Erholung pur! . Die Pension Bals mit ihrer hervorragenden Küche- ebenso ein Genuss. TN 5-7 Kursgebühr: 200,-

3 Nächte HP  in der Pension Bals in Hittisau. Nähere Infos unter: www.pensionbals.at Zimmerreservierung bis Ende Juli möglich. Nähere Infos  zum Kurs: Telefon 09364-6828 oder email: mmhugo@t-online.de.                                            Anmeldung zum Kurs bis Ende Juli,  5-7 TN 

 

Sommer-Qigong im Gesundheitsgarten Retzbach
Kostenfreies Angebot, kleine Spende willkommen,
 Für alle, die Qigong kennenlernen wollen.
Termine ab Juli im Gemeindeblatt Zellingen
(Freitag bzw. Samstag  8.15 bis 9.00 Uhr)

Am Arbeitsplatz

                          Teamstärkung & Prävention 

„Qigong mit Kindern“
für Lehrer*innen und Erzieher*innen:

Fortbildungen und/oder Gesundheitstage für Teams

Qigong für Firmen:
für Mitarbeiter als präventive Maßnahme vor Ort im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung

Betriebsausflug – ein besonderes Erlebnis: 
Mit dem Team in die Natur, Wandern & Qigong & Einkehr

Die jeweils aktuellen  Regeln für Kurse in Covidzeiten werden berücksichtigt.

Die Kursleiterin

Martha Maria von Hugo

Jahrgang 1961
Erzieherin und Montessoripädagogin
Mitglied der Deutschen Qigong Gesellschaft seit 2003
Qigonglehrerin seit 2011

Aus- und Weiterbildungen:

  • Qigong für Kinder und Erwachsene bei der Deutschen Qigong-Gesellschaft
  • Frauen-Qigong bei Liu Ya Fei und Dr. Gitta Bach
  • NeiYangGong bei Liu Ya Fei seit über 20 Jahren
  • 15 Ausdrucksformen und 8 Brokate bei der Medizinischen Gesellschaft Yangsheng Qigong
  • ChangMiGong bei Dr. Zuzana Sebkova Thaller