Geplante Qigong-Termine für 2023

Endlich wieder mehr QigongRaum für dich. 

Qigongraum  Zellingen

Mittwoch, 8.30 – 9.30 Uhr
offener Kurs, einzeln buchbar, 11,- €  

Shibashi: die 18-fachen Gesundheitsübungen   

Neue Kurse 2023:

Donnerstag abends 19.30 bis 21.00 Uhr
vom 2. März bis 1. Juni
Freitag  8.30 bis 10.00 Uhr, 3. März bis 2. Juni
jeweils 10 Doppelstunden 90 min.

BASENKUR & Qigong: vom 8. Februar bis 1. März  Mittwochs 19.00 bis 21.00 Uhr, 1 Termin Donnerstags: 23.1., Infos per email auf Nachfrage  

Rechtzeitig anmelden, da es nur sehr kleine Gruppen sind.

Diese Kurse sind zertifiziert  und können bei den Krankenkassen eingereicht werden
10 Doppelstunden,   Gebühr: 150,- €
Kleine individuelle Gruppe: 6 bis 7 Teilnehmer*innen 

Qigongtage in der Natur 

Wandern & Qigong – Termine 2023:

16. Juni, 14. Juli, 15. August, 23. September; jeweils von 10 bis 16.30 Uhr 

„Es ist ein Leichtes, beim Gehen den Boden mit den Füßen zu berühren“.  In der Natur zu üben ist eine besondere Gelegenheit, um auftanken zu können. Wir werden unsere Aufrichtung, unsere Ge(h)wohnheitsmuster wahrnehmen und regulieren, sanfte entspannende Bewegungsabfolgen erlernen, die wir in den Alltag mitnehmen können. Raus aus dem Alltag – hinein in die Natur. Warum in die Ferne reisen, wenn das Gute liegt so nah?
Treffpunkt im Qigongraum oder im nahegelegenen Naturschutzgebiet. Für Anfänger geeignet.
Proviantrucksack, Sitzunterlage, bequeme Schuhe mitbringen.  Kursgebühr 50,- €.
Anmeldung bis 1. des jeweiligen Monats. 

Sommer-Qigong im Gesundheitsgarten Retzbach
Kostenfreies Angebot, kleine Spende willkommen, Für alle, die Qigong kennenlernen wollen.
Termine ab Juli 
(Freitag bzw. Samstag  8.15 bis 9.00 Uhr)

Am Arbeitsplatz

                          Teamstärkung & Prävention 

„Qigong mit Kindern“
für Lehrer*innen und Erzieher*innen:
Fortbildungen und/oder Gesundheitstage für Teams

Qigong für Firmen:
für Mitarbeiter als präventive Maßnahme vor Ort im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung

Betriebsausflug – ein besonderes Erlebnis: 
Mit dem Team in die Natur, Wandern & Qigong & Einkehr

Die jeweils aktuellen  Regeln für Kurse in Covidzeiten werden berücksichtigt.

Die Kursleiterin

Martha Maria von Hugo

Jahrgang 1961
Erzieherin und Montessoripädagogin
Mitglied der Deutschen Qigong Gesellschaft seit 2003
Qigonglehrerin seit 2011

Aus- und Weiterbildungen:

  • Qigong für Kinder und Erwachsene bei der Deutschen Qigong-Gesellschaft
  • Frauen-Qigong bei Liu Ya Fei und Dr. Gitta Bach
  • NeiYangGong bei Liu Ya Fei seit über 20 Jahren
  • 15 Ausdrucksformen und 8 Brokate bei der Medizinischen Gesellschaft Yangsheng Qigong
  • ChangMiGong bei Dr. Zuzana Sebkova Thaller