Qigongtage in der Natur 

Wandern & Qigong – Termine 2023:

16. Juni, 14. Juli, 15. August, 23. September; jeweils von 10 bis 16.30 Uhr 

„Es ist ein Leichtes, beim Gehen den Boden mit den Füßen zu berühren“.  In der Natur zu üben ist eine besondere Gelegenheit, um auftanken zu können. Wir werden unsere Aufrichtung, unsere Ge(h)wohnheitsmuster wahrnehmen und regulieren, sanfte entspannende Bewegungsabfolgen erlernen, die wir in den Alltag mitnehmen können. Raus aus dem Alltag – hinein in die Natur. Warum in die Ferne reisen, wenn das Gute liegt so nah?
Treffpunkt im Qigongraum oder im nahegelegenen Naturschutzgebiet. Für Anfänger geeignet.
Proviantrucksack, Sitzunterlage, bequeme Schuhe mitbringen.  Kursgebühr 50,- €.
Anmeldung bis 1. des jeweiligen Monats. 

4 Tage Qigong in den Bergen- Hittisau- inmitten der Nagelfluhkette 9.-13. September 2023                      Rund um Hittisau, sind wir auf verschieden traumhaften Pfaden unterwegs, es werden immer wieder Pausen mit Qigongübugen eingelegt. Morgens und Abends wird der Tag umrahmt von einer Qigongeinheit. Übernachtung mit HP im familiengeführter Pesnion Bals mit Saunahaus und Garten. Auch kulinarisch ein Genuss, 3 Gang Abendessen. näherer Infos bei Anmeldung

Kursgebühr  150,- /180.- Anmeldung bis 1. Mai

Kosten für EZ/DZ mit HP und Anmeldung www.pensionbals.at 

Kennwort: Qigong- Gesundheitstage 

Sommer-Qigong im Gesundheitsgarten Retzbach
Kostenfreies Angebot, kleine Spende willkommen, Für alle, die Qigong kennenlernen wollen.
Termine ab Juli 
(Freitag bzw. Samstag  8.15 bis 9.00 Uhr)