Qigongtage in der Natur 

„Es ist ein Leichtes, beim Gehen den Boden mit den Füßen zu berühren“.  In der Natur zu üben ist eine besondere Gelegenheit, um auftanken zu können. Wir werden unsere Aufrichtung, unsere Ge(h)wohnheitsmuster wahrnehmen und regulieren, sanfte entspannende Bewegungsabfolgen erlernen, die wir in den Alltag mitnehmen können. Raus aus dem Alltag – hinein in die Natur. Warum in die Ferne reisen, wenn das Gute liegt so nah….

TERMINE:                                                                                Freitag 2. Juni: 6.30 bis 10.30 früher Vogel…6.30 in der Mainau: Qigong an nahegelegenen  besonderen Orten in der Natur anschl. gemeinsamer Brunch. Anmeld bis 1.Juni   35,- 

Samstag 10. Juni: 9.30  15.30 Uhr, leichte Wanderungen  ca 4 km vor Ort, am Retzbach ins Retztal durch kühle Wälder, kleine Pfade, Ausblicke ins Tal, vielen Stopps für Qigongübungen.   45.-          ab 4 TN Anmeldungen bis 1.Juni

Qigong in den Bregenzer Bergen vom 9. – 12. September

Wunderbare Berglandschaften, um auf  Auen, bewaldeten Höhen, weite Blicke, Qigong in der Natur zu genießen. Erholung pur! . Die Pension Bals mit ihrer hervorragenden Küche- ebenso ein Genuss. TN 5-7 Kursgebühr: 200,-

3 Nächte HP  in der Pension Bals in Hittisau. Nähere Infos unter: www.pensionbals.at Zimmerreservierung bis Ende Juli möglich. Nähere Infos  zum Kurs: Telefon 09364-6828 oder email: mmhugo@t-online.de.                                            Anmeldung zum Kurs bis Ende Juli,  5-7 TN 

Sommer-Qigong im Gesundheitsgarten Retzbach
Kostenfreies Angebot, kleine Spende willkommen, Für alle, die Qigong kennenlernen wollen.
Termine ab Juli im Gemeindeblatt Zellingen
(Freitag bzw. Samstag  8.15 bis 9.00 Uhr)